Роль психических факторов в развитии расстройств сна

Аннотация

Среди факторов, которые влияют на сон, значительное место занимает стресс. Сон выполняет важнейшую адаптивную функцию, частью которой является и антистрессовая. В статье приведены результаты исследований влияния стресса на сон здоровых испытуемых. Описаны изменения параметров сна при стрессовых нагрузках, обсуждается роль личностных факторов и механизмов адаптации в реакции сомногенных систем на стресс. Представлены психосомнические паттерны стрессоустойчивых и подверженных негативному влиянию стресса и развитию острой инсомнии лиц. Показана вероятность повышения адаптивных возможностей человека в условиях стресса путем нормализации сна с помощью снотворных средств.